Témoignages

Je tenais à vous remercier pour tout le travail effectué ensemble qui m’aide à me reconstruire. J’ai particulièrement apprécié votre approche, votre professionnalisme et votre sensibilité.

L’hypnose était une pratique qui m’intéressait, pourtant je ne pensais pas y avoir recours un jour et l’occasion s’est présentée quand le besoin de me soigner (l’esprit) semblait plus qu’urgent vis-à-vis de troubles psychosomatiques très handicapants. Bérangère Thabourin est une hypno thérapeute compétente, à l’écoute, qui met à l’aise, accompagne. Elle propose aussi des exercices d’auto hypnose qui sont plus que bienvenus selon nos besoins. Son aide est plus que précieuse. Pour que les séances apportent leurs fruits, j’ai compris que le lâcher prise était la clé.

Je me suis surprise à m’énerver un peu (moi qui ne m’énerve que très rarement) ou oser dire des choses que je n’aurais pas forcément dites avant.

S’il y a du nouveau par rapport à nos derniers échanges, c’est bien par rapport à la cigarette ! J’ai arrêté depuis 24 jours ce soir, avec et quelquefois sans patch.

Je vous remercie pour votre écoute, votre chaleur humaine et les petits plus tels que vos quelques lignes entre chaque séance, c’est très plaisant.

Tout d’abord merci, merci pour votre efficacité. En effet j’ai pris conscience que je ne suis pas responsable de ce qui m’est arrivé pendant ma petite enfance, le départ de ma mère suivi d’un traitement dur chez ma grand-mère paternelle pendant un an et demi. Ces blessures sont restées enfouies et ont alimentés mon côté sombre, je pense.
Je n’ai pas bu depuis dimanche, et je suis bien motivé pour que cela dure, j’ai repris le sport, et je me remets à avancer dans mon travail.
A l’école, sur mon carnet j’aurais eu : « en progrès, continuez à travailler »

Nous nous sommes rencontrés en juin et comme prévu je vous fais un topo de ma semaine
– La nuit du 16 à 03h48,
Je me suis couché vers 10h30, d’habitude je me couche rarement avant minuit, mais communiquer avec son inconscient cela fatigue.
C’est la 3eme fois que je me lève, c’est peu, c’est une nuit calme, mon corps ne me fait pas trop mal.
Cette séance d’hypnose m’a fait comprendre que depuis des années je refuse toute communication avec moi-même, je me fuis, je me suis ou je l’ai emmuré.

– Nous sommes dimanche 24, à 4h du matin, globalement mes nuits sont moins éprouvantes, je me réveille moins et mes journées plus douces
J’ai le sentiment d’avoir fait la paix avec mon inconscient, je le sens moins tourmenté.

Suite à notre rendez-vous du 9 février dernier concernant la perte de poids, je me rends compte que la satiété arrive plus rapidement et surtout que depuis notre séance je mange beaucoup moins de chocolat (je ressens moins ce besoin de sucré même en cas de stress). D’après ma balance j’ai perdu 1 kg ! 🙂

Beaucoup de souvenirs autour de l’idée d’humiliation me sont revenus à l’esprit. J’ai aussi été perturbée par l’intensité des émotions ressenties pendant la séance, car je ne pensais pas qu’elles restaient si vives après tout le travail que j’avais déjà fait sur moi-même. En même temps, je sens aussi émerger des choses positives, comme si la réalité du présent prenait un peu corps face à la détresse du passé.

2 nuits avec des réveilles vers 2h puis plutôt vers 3h glissant sur 4h.

1 nuit complète aussi!!

Maux d’estomac et de dos réduits à 2 / 10 par rapport à avant 9 / 10!!

Je diminue aussi mon alimentation le soir : pas d’alcool, peu de pain, pas de fromage tous les soirs.
Plutôt une soupe et / ou / avec un complément alimentaire protéiné mélangé à la soupe.

Et une grande rasade d’eau avant de me coucher.

Par rapport à mon activité j’arrive plus facilement à aller vers mes contacts aussi bien par téléphone que de visu, intérieurement très posé et calme !! C’est nouveau ayant toujours eu des angoisses à ce sujet.

Bérangère Thabourin donne la clé. Après… une fois qu’on ouvre la porte, à nous de découvrir ce qui nous convient parce qu’au-delà des séances, elle propose un accompagnement bénéfique. Cette curiosité (de son métier entre autres) et sa bienveillance rendent les choses plus simples et retirent une lourdeur apportée par les conditions de vie. Je peux affirmer que c’est une véritable vocation la concernant. Par exemple, je pense aux sportifs qui peuvent gérer le corps plus ou moins pendant un certain temps mais il arrive un temps où le moral doit s’allier au corps. C’est primordial. C’est ce que permet l’hypnose et j’en suis témoin.

De mon côté, ça va beaucoup mieux. Les choses prennent forme lentement et rapidement à la fois. Je peux dire rapidement car aucune crise durant toute la période menstruelle et ce pour la deuxième fois. Enfin je respire et je suis de plus en plus confiante. J’ai toujours un sommeil décalé – trop tardif – mais je prends patience, les choses finiront par rentrer dans l’ordre car après tout je dors très bien. Il en est de même pour mes repas, je pense que dans quelques semaines, quelques mois je pourrai enfin intégrer les aliments auxquels je n’avais plus droit…

Je prends de plus en plus confiance, je suis beaucoup plus active à la maison, je me concentre sur les choses positives, je ressens une envie de faire du jogging et autres sports (alors que j’avais perdu le goût surtout depuis février dernier suite au retour des crises…), je travaille beaucoup sur mon manuscrit.

Très bonne professionnelle. Mme Thabourin m’accompagne depuis deux ans, avec bienveillance et pertinence. Je ne peux que recommander car elle m’a énormément aidé, tant avec l’anxiété que des mauvaises habitudes alimentaires.

Séances riches et qui permettent de gérer dans leur globalité problème de poids, mais pas que…. On se sent apaisé en accord avec soi-même et avec le monde qui nous entoure, plus libre… Bérangère nous permets de choisir naturellement ce qui est bon pour nous.

J’ai apprécié les séances proposées adaptées à mes demandes. Bérangère est efficace, bienveillante et à l’écoute. Elle a su m’apporter une grande sérénité. Elle n’est pas dans une démarche de faire de l’argent, mais vraiment de soin. Je conseille vivement.

J’ai perdu 5 kilos et ma nutritionniste m’a dit que mon corps fonctionnait pour perdre du poids et je me sens bien dans mon corps, ça faisait longtemps que je n’avais pas eu une dynamique positive comme ça.

Nos séances font leur travail, j’ai l’impression de changer en bien, je prends la vie différemment, plus zen, plus d’envie de bouger, de faire des projets pour être heureux, d’avancer dans mon travail, etc…

Je n’ai pas fait de rechute, et ce n’est pas seulement grâce au fait que mon couple revit, j’ai même arrêté de fumer sans aide depuis une semaine, c’est dur par moment mais la volonté et la sérénité me sont d’une aide précieuse et rendent le sevrage plus facile.

Les choses continuent d’évoluer. J’ai pris conscience que la personne que j’aspire à devenir n’allait pas apparaître magiquement et changer ma vie. J’ai compris qu’il fallait que je compose avec la personne que je suis aujourd’hui et que peut-être, à partir de là, les choses pourraient vraiment changer.

J’ai aussi eu l’image de la nourriture non pas pour combler un vide, mais pour occuper physiquement l’espace et empêcher que je sois anéantie par les agressions et les abus extérieurs.

C’est encourageant de sentir tous ces mouvements.